싱귤레어정(Montelukast)은 천식과 알레르기 비염 치료에 효과적이지만, 일부 부작용이 발생할 수 있습니다. 이 약물의 부작용은 드물지만 주의해야 합니다. 제대로 알기를 통해 섭취하세요.   싱귤레어 먹는 법 제대로 알기  1. 정신적 부작용 우울증, 불안감, 초조함 : 일부 환자는 기분 변화, 불안, 공격성 또는 우울증을 경험할 수 있습니다. 특히 심한 경우 자살 충동이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 발생하면 즉시 의사와 상담해야 합니다.불면증 : 수면 장애가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 피로감과 집중력 저하를 겪을 수 있습니다. 환각 및 혼란: 드물게 환각이나 혼란을 겪는 경우도 보고되었습니다. 2. 소화기 부작용 복통 : 복부 통증 및 소화불량이 나타날 수 있으며, 일부 환자는 설사나..

차전자피(Psyllium Husk)는 다양한 건강상 이점을 제공하는 천연 식이섬유이지만, 모든 보충제와 마찬가지로 부작용이 있을 수 있습니다. 차전자피는 대부분의 사람들에게 안전하게 사용되지만, 특정 상황에서는 주의가 필요합니다. 아래는 차전자피 섭취 시 발생할 수 있는 부작용과 주의사항을 자세히 정리한 내용입니다.  차전자피 섭취방법 보기  1. 복부 팽만감 및 가스 발생 차전자피는 장에서 부피를 늘려 대변을 부드럽게 하는 역할을 하지만, 일부 사람들은 차전자피를 섭취한 후 복부 팽만감이나 가스를 경험할 수 있습니다. 이는 장내 박테리아가 식이섬유를 분해하면서 발생하는 부산물 때문입니다. 이러한 증상은 섬유질을 충분히 섭취하지 않은 상태에서 갑자기 많은 양을 복용할 때 더 두드러지며, 천천히 섭취량을 ..

코엔자임 Q10(CoQ10)은 일반적으로 건강에 도움이 되는 성분으로 알려져 있으며, 많은 사람들이 안전하게 섭취할 수 있습니다. 하지만 모든 보충제와 마찬가지로, 특정 상황에서는 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히 고용량으로 복용하거나, 특정 질환이 있는 경우 또는 약물을 복용 중인 사람들에게는 주의가 필요합니다. 코엔자임 Q10의 대표적인 부작용과 주의사항에 대해 알아볼게요.  코엔자임 Q10 효능 10가지  1. 소화기계 문제 코엔자임큐텐을 복용할 때 가장 흔히 보고되는 부작용 중 하나는 소화기계의 문제입니다. 이는 특히 고용량 섭취 시 더 자주 발생하며, 구체적인 증상으로는 다음과 같습니다: 복부 불편감 : 복부 팽만감, 가스, 속 쓰림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.메스꺼움과 구토 : 일부 사..