서울 한강공원에 6곳의 수영장이 6월 20일에 개장합니다. 서초구 잠원동에 위치한 잠원 수영장에 대해 자세히 알아볼게요. 입장료, 주차장, 수영시설 살펴보시고, 시원한 여름 되세요.  자외선 수치 날씨 보기  1. 물놀이장 기본정보  2024 한강공원 물놀이총정리  이용장소 : 잠원 수영장주소 : 서울시 서초구 잠원동 121운영기간 : 2024.6.20.(목) ~ 8.18.(일)이용시간 : 09:00 ~ 18:00 (잠실 물놀이장은 20시까지 운영)점심시간 : 12:00 ~ 12:40, 점심시간 중에는 입수 불가휴식시간 : 매시 15분간 휴식시간. 휴식시간 중 입수 불가15분간의 휴식시간 시작 시 안전요원의 안내에 따라 수영장 밖으로 이동 (휴식시간 각 수영장 문의)  잠원수영장 문의전화하기  구분잠원부..

한강공원에는 여름에 물놀이를 6곳에서 진행하는데 그중 가장 많은 인원을 수용할 수 있는 여의도수영장을 소개할게요.    자외선 수치 날씨 보기   1. 물놀이장 기본정보  2024 한강공원 물놀이총정리  이용장소 : 여의도 한강공원주소 : 서울시 영등포구 여의도동 82-9 운영기간 : 2024.6.20.(목) ~ 8.18.(일)이용 시간 : 09:00 ~ 18:00 (잠실 물놀이장은 20시까지 운영)점심시간 : 12:00 ~ 12:40, 점심시간 중에는 입수 불가휴식시간 : 매시 15분간 휴식시간. 휴식시간 중 입수 불가15분간의 휴식시간 시작 시 안전요원의 안내에 따라 수영장 밖으로 이동 (휴식시간 각 수영장 문의)  여의도수영장 문의전화하기  구분여의도부지면적(㎡)20,000수용인원(명)3,600 2..

서울 한강공원에 있는 수영장 중 두 번째로 수용인원이 많은 뚝섬입니다. 다양한 수영시설이 있고 많은 인원이 함께 하는 수영장이기에 많이 복잡할 수 있습니다. 한강을 바라보고 즐길 수 있는 뚝섬 수영장에서 즐거운 추억 만드세요.   2024 한강공원 물놀이총정리   자외선 수치 날씨 보기   1. 물놀이장 기본정보 이용장소 : 뚝섬수영장주소 : 서울시 광진구 자양동 112 뚝섬자벌레 옆 7호선 자양역 2번 출구운영기간 : 2024년 6월 20일 (목) ~ 8월 18일 (일)이용시간 : 09:00 ~ 18:00 (잠실 물놀이장은 20시까지 운영)점심시간 : 12:00 ~ 12:40, 점심시간 중에는 입수 불가휴식시간 : 매시 15분간 휴식시간. 휴식시간 중 입수 불가15분간의 휴식시간 시작 시 안전요원의 안..

뜨거운 태양아래 노출되어 있다 보면, 몸이 이상증상이 나타납니다. 가벼운 두통에서 볼 빨개짐 등 다양한 증상들이 있는데요. 가벼운 증상이라고 무시하면 큰일 납니다. 생명에 위협이 될 수도 있으니, 미리미리 준비하시고 건강한 여름철 대비하세요.  온열질환 종류별 증상 보기  1. 식염포도당 탈수 탈진 예방 수분 보충 피트니스 식염포도당정은 온열질환예장, 산업현장, 헬스, 스포츠, 야외활동 시에 섭취하는 식염 포도당 정을 소개할게요. 무더운 날씨에 외부활동할 때 식염 포도당정 준비 어떻실까요?  야외활동 예방 포도당정 보기  전해질 보충: 땀을 많이 흘리면 몸에서 전해질이 빠져나가는데, 이를 보충해 줍니다.당 충전: 폭염이나 일사병으로 인해 당이 떨어질 때, 이를 보충해 줍니다.체온 조절: 몸의 체온을 조절..

수족구병은 매우 전염성이 높은 질환으로, 주로 유아와 어린이들 사이에서 쉽게 전파됩니다. 전염성에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다.   수족구 초기증상 알아보기   1. 수족구병이란? 수족구병(HFMD, Hand, Foot, and Mouth Disease)은 주로 유아와 어린이에게 발생하는 전염성 바이러스성 질환입니다. 이 질환은 장바이러스에 속하는 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 주로 발생합니다. 2. 전염 경로1) 직접 접촉 감염된 사람의 침, 코나 목의 분비물, 물집의 액체, 대변 등과의 직접적인 접촉을 통해 전염됩니다. 특히, 감염된 아이가 자신의 손을 입에 대고 다시 물건을 만질 경우, 다른 사람이 그 물건을 만지면서 전염될 수 있습니다. 2) 호흡기 비말 감염된 사람이 ..

갱년기 유산균 YT1(Lactobacillus acidophilus YT1)은 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 유산균으로, 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 모든 보충제와 마찬가지로, 일부 사람들은 부작용을 경험할 수 있습니다. YT1과 관련된 잠재적 부작용에 대해 알아볼게요. 유산균은 부정적인 측면보다는 긍정적인 면이 더 많습니다.   갱년기 유산균 YT1 효능 보기   1. 일반적인 부작용1) 소화기 문제 복부 팽만감: 유산균 섭취 초기에는 일부 사람들에게 복부 팽만감이나 가스가 발생할 수 있습니다. 이는 장 내 미생물 균형이 변화하면서 발생하는 일시적인 현상입니다.설사 또는 변비: 유산균은 장 내 환경을 조절하는 과정에서 일시적으로 설사나 변비를 유발할 수 ..

일상생활 안정을 을 위한 가사 간병 방문 지원사업에 대해 알아보겠습니다. 지원받을 수 있는 대상자인지 확인하시고, 지금 현재 지원받고 있는 것과 중복 대상자인지 확인하고 지금 바로 신청하세요.   가사 간병 지원 신청방법  1. 가사 간병 방문지원사업이란? 일상생활과 사회활동이 어려운 저소득층을 위한 간병 가사 서비스를 지원합니다. 취약계층의 생활 안정을 도모하고 가사 간병 방문 제공인력의 사회적 일자리를 창출합니다. 기준연도 : 2024년지원주기 : 월지원기간 : 바우처 자격 결정일로부터 1년  가사간병 지원 서비스내용 확인  2. 지원 대상 만 65세 미만의 기준 중위 소득 70% 이하 계층 중 아래에 해당하는 사람으로 가사와 간병 서비스가 필요한 자가 지원대상입니다.  기준 중위소득 계산하기  가사..

BNR 17 유산균은 일반적으로 안전하고 많은 사람들이 건강을 증진하기 위해 사용하고 있지만, 일부 사람들은 유산균 섭취로 인해 부작용을 경험할 수 있습니다. 개인적으로 장에 대해 예미 하시다면, 의사와 상담하시는 것이 더 좋습니다. 아래는 BNR17 유산균의 가능한 부작용에 대한 설명입니다. 부작용보다는 좋은 점이 더 많다는 유산균 잘 살펴보세요.   BNR 17 유산균 효능 보기  BNR 17 유산균 부작용1. 소화기 문제 유산균 섭취 초기에는 소화 불편감, 복부 팽만감, 가스, 설사 또는 변비와 같은 소화기 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 장내 미생물 군집이 변화하면서 나타날 수 있는 일시적인 현상입니다. 2. 알레르기 반응 일부 사람들은 유산균 제품에 포함된 성분에 알레르기 반응을 보일 수 있습..

A형 간염 예방접종은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만, 다른 모든 백신과 마찬가지로 일부 사람들에게서는 경미한 부작용이 발생할 수 있습니다. 드물게 심각한 부작용이 나타날 수도 있습니다. 다음은 A형 간염 예방접종 후 나타날 수 있는 부작용에 대한 자세한 설명입니다.   A형 간염 증상과 치료방법 보기   1. 경미한 부작용1) 국소 반응 주사 부위 통증: 주사를 맞은 부위가 아플 수 있으며, 이는 가장 흔한 반응 중 하나입니다.발적 및 부기: 주사 부위가 빨개지거나 부어오를 수 있습니다. 2) 전신 반응 발열: 경미한 발열이 발생할 수 있습니다.피로감: 예방접종 후 피로감을 느낄 수 있습니다.두통: 가벼운 두통이 나타날 수 있습니다.근육통: 몸살이나 근육통이 있을 수 있습니다.식욕 부진: 일시적으로..

멜라논 연고 크림은 주로 피부의 과색소침착을 치료하기 위해 사용됩니다. 멜라닌 생성 억제 성분이 포함되어 있어 기미, 주근깨, 색소 침착 등 다양한 피부 문제를 개선하는 데 도움을 줍니다. 하지만, 이러한 크림은 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 멜라논 연고 크림의 부작용에 대해 자세히 설명하겠습니다.   멜라논 크림 효능 알아보기   1. 피부 반응 가장 흔한 부작용은 피부 반응입니다. 발진: 크림을 바른 부위에 발진이 생길 수 있습니다.가려움증: 피부가 가려워질 수 있습니다. 붉어짐: 크림을 바른 부위의 피부가 붉어질 수 있습니다.건조함: 피부가 건조해지거나 벗겨질 수 있습니다.자극감: 따끔거리거나 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 2. 알레르기 반응 알레르기 반응은 드물지만, 발생할 ..