당뇨병은 우리에게 익숙한 질병입니다. 당뇨병과 함께 찾아오는 합병증은 '당뇨병성 케톤산증'은 많은 분들에게 생소할 것입니다. 위급한 상황임에도 가볍게 여겨지기 쉽습니다. 피로하거나 속이 안 좋을 때, 우리는 그냥 체했나 봐라며 넘기곤 합니다. 만약 그것이 케톤산증이 보내는 몸의 경고라면? 케톤산증의 초기위험 신호 7가지에 대해 알아볼게요. https://kormedi.com/2735021/ “혈당관리 잘 했는데, 왜?”…당뇨45세女, 돌연 호흡곤란·부종·피로감 - 코메디닷컴평소 관리를 잘해 혈당이 거의 정상인 제2형당뇨병·만성콩팥병 환자(45·여)가 심각한 케톤산증을 일으킨 뜻밖의 사례가 최근 학계에 보고됐다. 이 환자는 처음엔 급성 심부전 증상을 보였다가kormedi.com 1. 이유 없는 극심한 피로..

우리가 쓰는 글은 단순한 문장이 아닙니다. 자기소개서 한 줄, 블로그 포스팅 한문단, 또는 회사 이메일 한 줄 안에도 우리의 태도와 신뢰가 담깁니다. 그런데 아무리 진심이 담긴 글이라 해도, 맞춤법 하나 틀리는 순간 신뢰는 흔들립니다. '맞춤법 검사기'를 핈 도구로 사용하고 있는데요. 무료로 사용할 수 있는 사이트 소개할게요. https://nara-speller.co.kr/speller 1. 맞춤법 검사기, 왜 꼭 써야 할까? 맞춤법은 단순한 문법 규칙 그 이상입니다. 첫인상을 좌우하고,전문성을 표현하며,독자와의 신뢰를 쌓는 기본이기도 하죠. 특히 자소서, 보고서, 블로그, 발표자료처럼 다른 사람에게 보이는 글이라면 더욱 신경 써야 합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 일일이 문장을 되짚고 확인하는 건 쉽..

매일 수많은 세포를 만들고, 회복시키고 유지하는 일을 우리 몸은 계속적으로 반복합니다. 이 모든 과정에 필수적인 것이 바로 단백질입니다. 바쁜 일상, 불규칙한 식사, 다이어트를 이유로 단백질 섭취가 부족해지는 경우가 많습니다. 단백질이 부족할 때 몸에서 나타나는 대표적인 변화 7가지를 알아볼게요. 1. 근육량 감소 및 체력저하 단백질이 부족하면 가장 먼저 영향을 받는 것은 바로 근육입니다. 단백질은 근육을 구성하는 기본 재료이기 때문에 섭취가 부족하면 우리 몸은 근육에서 단백질을 빼 쓰게 됩니다. 이전보다 쉽게 피곤하고 지침무거운 짐을 들기 어려움활동 후 회복이 느림 특히 40대 이후에는 근감소증이 빠르게 진행될 수 있어 주의가 필요합니다. 체중은 그대로인데 근육은 줄고, 지방은 늘어나는 악순환에 빠질 ..